Σύμφωνα με έρευνα του Jason Dyck και άλλων ειδικών του Πανεπιστήμιου της Alberta στον Canada, το κόκκινο κρασί είναι καλύτερο ακόμα και από το γυμναστήριο.
Το κόκκινο κρασί, τα καρύδια και τα σταφύλια περιέχουν ένα συστατικό, τη ρεσβερατρόλη (resveratrol) που βελτιώνει την καρδιά, τους μυς και τη λειτουργία των οστών - δηλαδή ότι βελτιώνει και η σωματική άσκηση.
Η ρεσβερατρόλη αποδείχτηκε ότι είναι ένα αποτελεσματικό αντιοξειδωτικό όταν έγιναν δοκιμές σε ποντίκια και τώρα η ουσία θα δοκιμαστεί και στους διαβητικούς.
Η ουσία βρίσκεται κυρίως στο κόκκινο κρασί, το οποίο ούτως ή άλλως μειώνει την "κακή χοληστερόλη" και προλαμβάνει τους θρόμβους.
Οι άνθρωποι θα πρέπει να έχουν υπ' όψιν τους ότι μπορούν να απολαύσουν αυτά τα οφέλη όταν πίνουν ένα ποτήρι το πολύ με το δείπνο τους. Το κόκκινο κρασί, όταν καταναλώνεται με μέτρο, έχει και άλλα οφέλη όπως το να μειώνει τον κίνδυνο δημιουργίας καταρράκτη, τον κίνδυνο για καρκίνο του εντέρου και του διαβήτη τύπου 2.
Αν τα αποτελέσματα είναι θετικά για τα οφέλη του συστατικού, τότε η κατάσταση της καρδιάς του ασθενούς μπορεί να βελτιωθεί όσο και αν έκανε συστηματική και σκληρή γυμναστική.
Πηγή: Newsbeast
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου